Queda de cabelo: o que é normal e quando procurar um dermatologista

Encontrar fios no travesseiro, no ralo do banheiro ou na escova é algo que acontece com praticamente todo mundo. Mas como saber se essa queda de cabelo é normal ou se já passou dos limites? E, mais importante: quando é hora de procurar um dermatologista?

A Dra. Ivette Guerra, dermatologista, explica neste artigo o que é considerado queda normal, quais são as causas mais comuns da queda excessiva e em que momento a avaliação médica se torna necessária.

Quanto de queda de cabelo é normal?

Em condições normais, cada pessoa perde entre 50 e 100 fios por dia. Isso acontece porque os fios têm um ciclo de vida natural — crescem, entram em repouso e caem, dando lugar a novos fios. Essa renovação contínua é completamente fisiológica e não causa rarefação visível.

A queda de cabelo começa a ser preocupante quando ultrapassa esse volume diário de forma persistente, quando é acompanhada de rarefação visível do couro cabeludo, quando aparece em áreas específicas (queda em placas) ou quando vem junto com outros sintomas como coceira, descamação ou dor no couro cabeludo.

Principais causas da queda de cabelo excessiva

Eflúvio telógeno

É a causa mais comum de queda difusa (em todo o couro cabeludo). Acontece quando um evento estressante — doença, cirurgia, parto, deficiência nutricional, estresse emocional intenso — força uma grande quantidade de fios a entrar prematuramente na fase de queda. A queda de cabelo costuma aparecer 2 a 4 meses após o evento desencadeante e, na maioria dos casos, é reversível.

O uso de análogos do GLP-1 (como semaglutida — Ozempic, Wegovy — e outros medicamentos para emagrecimento) tem sido associado a episódios de queda de cabelo. A perda de peso rápida e a restrição calórica intensa decorrentes do tratamento podem desencadear um eflúvio telógeno. Se você está em uso dessas canetas emagrecedoras e percebeu aumento na queda, converse com seu dermatologista.

Alopecia androgenética

É a queda hereditária, influenciada por hormônios androgênicos. Nos homens, manifesta-se como a clássica calvície frontal e no vértice. Nas mulheres, provoca rarefação no topo da cabeça, com manutenção da linha frontal. Tem progressão gradual e tratamento disponível — quanto mais cedo iniciado, melhores os resultados.

Alopecia areata

Doença autoimune que provoca queda de cabelo em placas bem delimitadas, geralmente arredondadas. Pode afetar o couro cabeludo, sobrancelhas, cílios e outros pelos do corpo. O tratamento existe e deve ser iniciado o quanto antes.

Deficiências nutricionais

Baixos níveis de ferro (ferritina), vitamina D, zinco, biotina e proteínas podem levar à queda excessiva. Dietas restritivas, como a vegana mal planejada, ou condições como a doença celíaca são causas frequentes de queda nutricional.

Alterações hormonais

Hipotireoidismo, hipotireoidismo, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e as oscilações hormonais do pós-parto ou da menopausa são causas importantes de queda de cabelo em mulheres.

Quando procurar um dermatologista por queda de cabelo?

Como o dermatologista avalia a queda de cabelo?

A avaliação da queda de cabelo começa com uma anamnese detalhada — quando começou, como está progredindo, histórico familiar, medicamentos em uso, alimentação, eventos recentes na vida da paciente. Em seguida, o dermatologista realiza o exame clínico do couro cabeludo, que pode incluir o tricograma (análise dos fios) e a dermatoscopia do couro cabeludo (tricoscopia).

Exames laboratoriais são frequentemente solicitados para identificar causas sistêmicas, como deficiências nutricionais e alterações hormonais ou da tireoide.

Quando consultar a Dra. Ivette sobre queda de cabelo?

Se a queda de cabelo está preocupando você, não espere o problema se agravar. A Dra. Ivette Guerra, dermatologista em Curitiba-PR, realiza a avaliação completa do couro cabeludo, solicita os exames necessários e orienta o tratamento mais adequado para o seu caso. Agende sua consulta e cuide da saúde dos seus cabelos com segurança.

A queda de cabelo é um dos sintomas que pode indicar outras condições dermatológicas — por isso, ao perceber mudanças no couro cabeludo, consulte um especialista. Saiba também quando procurar um dermatologista para outros sinais de alerta na pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia disponibiliza orientações atualizadas sobre diagnóstico e tratamento da alopecia e outras condições que afetam o couro cabeludo.

Se você está preocupado com a sua queda de cabelo, não espere a situação piorar. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais eficaz o tratamento. Agende sua consulta com a Dra. Ivette Guerra e receba uma avaliação completa e personalizada.